Znamo da se osoba može širitiCOVID-19drugim ljudima i prije nego što se simptomi pojave, ali što je s gripom? Kada je grip najzarazniji?
Kao i COVID, možeteširiti gripu drugim ljudimaprije pojave simptoma. Većina ljudi počinje biti zarazan 1 dan prije nego što im počne mučno i ostaje još 5 do 7 dana (mala djeca i djeca s oslabljenim imunološkim simptomima mogu biti zarazna i duže). Možda ste najvišezaraznitokom prva 3-4 dana bolesti, jer tada najviše kašljete i kihnete. Kad god kašljate i kihnete, izbacujete kapljice koje sadrže virus. Ako neko u blizini udahne jednu od tih kapljica, mogao bi dobiti i gripu. Ili bi te kapljice koje sadrže virus mogle sletjeti na površine na kojima virus gripe može preživjetinajmanje 48 sati. Neko bi mogao dodirnuti tu zaraženu površinu, zatim dodirnuti nos i zaraziti se na taj način.
Sprječavanje širenja gripe presudnije je nego ikad ove godine, jer je moguće zaraziti sei gripa i COVID-19 istovremeno, što bi moglo biti smrtonosno. Čak i imunološki sistem inače zdrave osobe možda neće moći da se bori protiv dva respiratorna virusa odjednom.
Da biste zaustavili širenje gripe, trebali biste, prije svega,dobiti injekciju protiv gripa. Često operite ruke vodom i sapunom ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku. Čistite svoj dom čak i češće nego obično. Koristiteantibakterijske maramice(ako ih možete pronaći) ili arastvor za izbjeljivanjeza čišćenje površina osjetljivih na dodir poput kvaka i kuhinjskih ormarića.
A u slučaju da se pitate, da, i nošenje maske može spriječiti širenje gripe! Trebali biste stalno nositi masku na javnom mjestu kako biste zaustavili širenje fluida i COVID-19, a ako počnete da se razbolite, trebali bistenosite masku kod kućekako bi zaštitili zdravlje ljudi koji žive s vama.
